儿童多动症有哪些饮食禁忌

　　儿童多动症有哪些饮食禁忌?多动症是我们生活中报道的一种儿童疾病，严重危害儿童健康。注意饮食禁忌对儿童多动症患者来说非常重要，但大多数患者仍然不知道儿童多动症的饮食禁忌。

　　一、避免吃含铅的食物，不要使用含铅的器皿。铅的摄入会对患者影响很大，患者应避免使用含铅的器皿和被铅污染的食物。多动症儿童不要喝含酒精的饮料，因为酒精在生产过程中最容易受到铅污染，酒精进入体内也会促进消化道对铅的吸收。

　　二、避免多吃糖。含糖量高的食物，如甜点、糖果、饮料、冷饮等，如果糖摄入过多，就会引起孩子的内分泌系统功能紊乱，孩子可能就会患上多动症，所以得少吃。

　　三、避免吃食品添加剂和人工色素。这是儿童多动症的饮食禁忌之一，国外学者认为人工色素如酒石黄、香料和调味剂如花椒油等与儿童多动症有关。因此，儿童多动症患者不宜食用含有色素的食物和各种含有调味剂的食物。

　　四、避免吃铝含量高的食物。铝会使人智力下降、记忆力下降、食欲不振、消化不良，是一种威胁人体健康的金属元素。多动症患儿不要使用无涂层的铝制器皿和容器，或用于烹饪高蛋白和酸性食物和饮料。

　　五、避免偏食。这是儿童多动症的重要饮食禁忌。患儿需要各种营养物质来激活脑神经细胞，促进脑细胞的发育和智力发育，改善脑功能，提高判断力，减少失误。因此，儿童多动症患者应避免偏食，尤其是铁含量高的食物，如肉类和动物肝脏。